Kış mevsiminde kuru göz hastalığına dikkat

Bu hastalığın gözde yanma, batma, kum varmış hissi, kaşıntı, kızarıklık, ağrı, görme bulanıklığı ve gözlerde yorgunluk hissi gibi şikayetlere sebep olarak kişinin görme performansını ve hayat kalitesini olumsuz etkilediğini ifade eden Özel Medicana Bursa Hastanesi Göz Sağlığı Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Serdar Aktaş, “Bu gibi şikayetleri olan hastaların bu durumu ihmal etmeyerek göz doktoruna başvurması gerekir. Erken dönemde uygun tedavi uygulanmadığı takdirde kuru göz hastalığı ilerleyerek kronikleşebilmekte ve tedavisi daha zor bir hal almaktadır. Kuru göz hastalığı özellikle orta ve ileri yaşta ve kadınlarda daha sık görülmektedir.

Kontak lens kullanımı, uzun süreli bilgisayar ve diğer dijital ekranların kullanımı, sigara içmek ve geçirilmiş göz cerrahileri önemli risk faktörleridir. Bununla birlikte, pandemi döneminde maske kullanımı sırasında nefes verdiğimizde burun kısmından göze doğru meydana gelen hava akımı da kuru göz şikayetlerini arttırmaktadır. Ayrıca romatizmal hastalıklar, diyabet (şeker) ve tiroit hastalıklarında kuru göz hastalığına daha sık rastlanır. Bunun yanı sıra hipertansiyon, astım ve alerji gibi çeşitli hastalıklar nedeniyle ilaç kullanımı göz kuruluğuna neden olabilir” dedi.
Göz yaşının kompleks bir yapıya sahip olup; musin, seröz ve lipid olmak üzere 3 tabakadan oluştuğunu ifade eden Aktaş, “Kuru göz hastalarının göz yaşı yapılarında bu üç tabakanın en az birinde problem vardır. Hafif kuru göz hastalığının tedavisinde tek başına yapay göz yaşı damlaları yeterli olabilir. Ancak yapay gözyaşı damlalarının yapılarında çeşitli faklılıklar vardır. Hastada mevcut göz kuruluğunun durumuna göre en uygun olanı doktor tarafından belirlenir. Kuru göz hastalığının tedavisi dört basamakta özetlenebilir.

İlk basamakta risk faktörlerine yönelik basit önlemler ve hastaya uygun yapay göz yaşı damlalarının kullanılması yer alır. Ortamın nemlendirilmesi, hasta eğitimi, diyet (ceviz, fındık, keten tohumu ve somon gibi omega 3’ten zengin besinler), bol su tüketimi, kuru göze sebep olan ilaçların değiştirilmesi, çay ağacı yağı içeren göz şampuanları ile kapak hijyeni ve sıcak kompres alınacak önlemlerden bazılarıdır.

İkinci basamak tedavide birinci basamak tedavilere ilave olarak iltihaplanmayı baskılamak için kortizonlu ve immünmodülatör damlalar ve gözyaşı salgısını arttıran özel termal ve yoğun ışık tedavileri uygulanabilir. Üçüncü basamak tedavide ek olarak göz yaşı salgısını arttıran ilaçlar, hastanın kendi serumundan yapılan damlalar, özel kontak lensler yer alır. Çok ileri seviyede kuru gözü olup ciddi komplikasyonların geliştiği durumlarda ise dördüncü basamak tedavi olarak gözün ön yüzeyine uygulanan özel dokular (amniyotik membran greftleri), punktum (göz yaşını tahliye eden kanal) kapatılması ve tükürük bezi nakli gibi cerrahi tedaviler uygulanabilir” şeklinde konuştu.(İHA)

41 Saat Haber

Gençler kardeşlerini üşütmedi

Ramazan Koçak başkanlığındaki DAĞ-DER Gençlik Kolları, soğuk kış günlerinde yürekleri ısıtacak davranışta bulundu. Yardımlaşmayı kendilerine görev edinen gençler, gelen talep doğrultusunda 50’şer bot, mont ve bereyi Orhaneli ve Büyükorhan’da dağıtımını gerçekleştirdi. Gençlik Kolları Başkanı Ramazan Koçak, çocukların bugünün yarını, yarının umudu olduğunu belirterek 4 yıldır sürdürdükleri ‘Çocuklar Üşümesin’ projesinde hayırseverlerin işbirliği ile çocukları ısıttıklarını söyledi.

Kendilerine gelen 10 adet bot ve mont talebine 50’şer bot, mont ve bere olarak cevap verdiklerini belirten Başkan Koçak, “Ağabey ve ablaları onları bu kış gününde unutmadık. Yeni kıyafetler onları soğuklardan koruyacak. Bu konuda herkes destek olmalı ve herkes elini taşın altına koymalı” diye konuştu.(İHA)

Kış geldi, şifa arayan aktarlara koştu

Kış mevsiminin gelmesi ve havaların soğumasının ardından Kocaeli’de yaşayan vatandaşlar, hastalıklara önlem alabilmek için aktarlara koşuyor. Kış çaylarının, hastalanmadan önce bağışıklık sistemini güçlendirmek için içilmesi gerektiğini vurgulayan aktarlar, bu dönemde en çok ıhlamur, hatmi çayı ve hibiskus gibi bitkisel ürünleri tavsiye ediyor.

“İnsanlar kış çayının grip olduktan sonra içildiğini düşünüyor”
Özellikle kış mevsimine geçiş aylarında insanların sert hava değişiminden etkilendiğini kaydeden aktar Hüseyin Cihan Özaltan, bu dönemlerde vatandaşların genellikle ıhlamur, kış çayı, tarçın ve zencefil gibi ürünler tükettiğini söyledi. Özaltan, “Kış mevsiminde hastalıkların daha çok artması ve içinde bulunduğumuz pandemi koşulları ile birlikte ülke genelinde aktara ilgi arttı. Son zamanlarda insanların alternatif tıpa talebi arttığı için biz daha çok burada hatmi çayı, hibiskus, ıhlamur ve benzeri ürünleri öneriyoruz. Kışın hem boğazı yumuşatır, hem de boğazdaki enfeksiyon oranını azaltır. İnsanlarda yanlış bilinen bir algı var. Genellikle kış çayının grip olduktan sonra içildiği düşünülür ama tam tersi. Kış çayı vücudun bağışıklığını ve direncini kuvvetlendirmek için tüketilmesi gereken bir içecektir” dedi.

“Kuru öksürüğe ve boğazdaki tahribata iyi geliyor”
Kış çaylarının faydalarından da bahseden Özaltan, “Kış çayının olmazsa olmaz ıhlamurdur. Boğazı yumuşatma etkisi vardır. Pandemi ile birlikte hatmi çayına da ilgi arttı. Çünkü kuru öksürüğe ve boğazdaki tahribata çok iyi geliyor. Onun haricinde enfeksiyonu azaltacak etkisi olduğu için kuru zencefil antioksidan özelliğe sahip tarçın ve karanfil çok etkilidir. Bunun içine tatlandırıcı olsun biraz daha vücudun direncini arttırması için hibiskus bizim önerdiğimiz bitkiler arasındadır. Bu saydığım bitkiler genellikle demirbaş ürünlerdir yani herhangi bir aktarda olmazsa olmaz ürünlerdir. Kış çayına ilave olarak genelde herhangi bir içeceğinize veya tükettiğiniz yiyeceğiniz içerisine sıvı propolis de takviye ederek bağışıklığımızı koruyabiliriz. Sıvı propolis bence Türkiye’de hak ettiği değeri görmüyor. Sıvı propolis vücudun bağışıklığı ve direnci için çok önemli. Özellikle küçük yaştaki çocukların bağışıklığını güçlendirmek için propolis öneriyoruz. İnsanların daha çok kimyasal ilaçlardansa yavaş yavaş aktar ürünlerine, yani alternatif tıpa yönelmesini destekliyoruz” diye konuştu.

“Kış çayını kesinlikle kaynatmıyoruz”
Kış çayının tarifini de anlatan Özaltan, şu ifadeleri kullandı:
“Kış çayımızın içerisine ilk önce ıhlamurumuzu atıyoruz. Ihlamurdan sonra antibiyotik özelliğinden dolayı 1 adet de kuru zencefil koyuyoruz. Bağışıklığı arttırması için hibiskus dediğimiz nar çiçeğini atıyoruz. Daha sonra antioksidan özelliğine sahip olmazsa olmaz 2 ürünümüz var. Bunlardan birisi tarçın, diğeri de karanfil. Bunları da ekliyoruz. Boğaz ağrısı ve kuru öksürüğe çok iyi gelir. Bizim yöremizde çok meşhur olan doğal kuşburnumuz var. Kuşburnu hem aroma verir renklendirir, hem de vücudun bağışıklığını arttırıcı özelliğe sahiptir. Bunları attıktan sonra içerisine bir adet de kurutulmuş limon ekliyoruz. Bu şekilde kış çayımız içime hazır. Kış çayını kesinlikle kaynatmıyoruz. Sıcak suyun içinde demleme yöntemiyle yapıyoruz” şeklinde konuştu.

“Hastalığımı biraz daha dindirmek için ek takviyeler yapıyorum”
Kış çayı ve kuruyemiş almak için aktara gelen Elif Akpolat, “Gribim ve bunun için ilaç kullanmaktan ziyade bitkisel ürünler içmeyi düşünüyorum. Aktardan kış çayı aldım. Hastalığımı biraz daha dindirmek için ek takviyeler yapıyorum. İlaç kullanmak dışında bitkisel şeyler kullanmayı tercih ediyorum. Hasta olduktan sonra içilen bitkisel ürünler biraz rahatlatıyor. Tabi hastalıktan sonra da yeniden hasta olmamak ve korunmak için içmek gerekiyor” diye konuştu.(İHA)

41 Saat Kocaeli Haber

Sosyal Mesafesiz Kış Turizmi

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın uyarılarıyla, İçişleri Bakanlığının da valiliklere gönderdiği genelgelerle korona virüsün engellenmesi adına önlemler alınmaya devam ederken, bazı vatandaşların kuralları hiçe saymaya devam ediyor.

Kış turizmini doyasıya yaşamak için Kartepe Kayak Merkezine akın eden vatandaşlar, kalabalık görüntüler oluşturuyor.

Eğlence merkezinde toplanan kalabalık, vak’alara aldırmadan eğlencenin tadını çıkardı.

Bazı vatandaşlar yüksek ses müzik eşliğinde horon oynadı, bazıları ise ateş başında yakın mesafe de durarak, sohbet etti.

Sosyal mesafe kuralını gözetmeyen ve maske takmayan vatandaşlar, kartopu oynayarak karın keyfini sürdü.

41 Saat Kocaeli Haber

Kış Ortasında Yaz Havası Şaşırttı, Vatandaşlar Sokağa Döküldü

Kocaeli’de hava sıcaklığı 14 dereceyi bulurken, adeta yazdan kalma bir gün yaşandı. Sıcak havayı fırsat bilen vatandaşlar kendilerini deniz kıyısına attı.

Çayını, kahvesini ve çekirdeğini alanlar çocukları ile güneşin tadını çıkardı. Kimi top oynadı, kimi bisiklete bindi, kimisi ise çayını yudumladı. Özellikle kent merkezi ile Seka Park’ta yoğunluk yaşandı.

Güzel havanın tadını çıkardıklarını ifade eden Hasan Binicioğlu, “Ben Sivaslıyım. Kızım burada gelin olduğu için geldik. Biz soğuktan buraya kaçtık.

Biz buraya taşındık ama soğuğa alışık olduğumuz için kalorifer bile yakmadık hala. Sıcaklıklar normal seviyesinin üzerinde seyrediyor. Tabi fakir fukara için iyi bir şey, en azından yakıttan tasarruf ediyorlar, o masraflarını mutfakta karşılayabilirler.

Tabi biz kış aylarında böyle bir havaya alışık değiliz. Ben ilk defa böyle bir havayla karşılaşıyorum. Bizim Sivas’a kara kış girdi. Biz burada hava sıcak montsuz, ceketsiz dolaşıyoruz. Piknik yapacak bir durumdayız. Top oynuyoruz. Bu güzel havanın ve emekliliğin tadını çıkarmak istedik” dedi

Sosyal mesafe için uyarılarda bulunan Binicioğlu, “Bilinçli olmak lazım Türkiye olağan üstü bir durundan geçiyor. Sadece Türkiye değil bütün dünya geçiyor.

Buna duyarsız kalmamak lazım. Herkesin duyarlı olması lazım. Maskemizi takmamız, yakın mesafeden sakınmamız gerekli. Herkes bu hastalıkla ilgili mücadelesini vermeli” diye konuştu.

Keyif yapıyoruz, yürüyüş yapıyoruz diyen vatandaş Yurdagül Ceviz, “Özellikle pandemi sürecinde olduğumuz için havaların sıcak olması bizim için güzel oldu.

Ama kötü yönleri de var, iki günlük bir su kesintisi yaşayacağız. Önümüzdeki yaz aylarında hava nasıl olur, havalar bu kadar güzel giderken yağmur yağmazken, kar yağmazken durum nasıl olur onu düşünmeye başladık açıkçası. Şu an güzel havanın tadını çıkarıyoruz.

Ondan yana bir sorun yok. Ama önümüzdeki günleri de düşünmek zorundayız. Bu pandemi döneminde havanın güzel olması yine de iyi oldu keyif yapıyoruz, yürüyüş yapıyoruz. Şu an her şey güzel” şeklinde konuştu.

41 Saat Kocaeli Haber